Kryo Lipolyza

blognya kryo

×

Author: admin

Pilihan Menu Nasi Kotak Yang Tepat Untuk Berbuka Puasa

Ibadah puasa di bulan Ramadhan merupakan salah satu kewajiban yang tidak boleh ditinggalkan oleh umat muslim. Ketika waktu berbuka puasa, tubuh anda tentu tidak berada dalam kondisi yang tidak siap untuk menerima berbagai makanan yang mengandung gizi dan nutrisi kompleks. Hal ini tentunya menjadi perhatian bagi anda yang ingin mengadakan acara buka puasa dengan mengundang banyak orang, serta menggunakan paket nasi kotak sebagai menu berbuka. Nasi kotak tidak harus berisikan makanan berat dengan kandungan gizi yang kompleks. Anda bisa menyesuaikan menu dengan kebutuhan orang berbuka puasa saja. Berikut ini beberapa menu yang bisa anda pertimbangkan untuk acara buka puasa bersama :

  • Takjil

Takjil berguna untuk menyiapkan sistem pencernaan anda setelah seharian tidak bekerja mencerna makanan serta mengembalikan cairan tubuh. Buah manis seperti kurma atau pisang  dan air putih bisa menjadi pilihan terbaik sebagai takjil. Tidak disarankan untuk memberikan makanan atau minuman dengan pemanis seperti gula tebu atau gula buatan karena efeknya yang kurang baik untuk gula darah. Kandungan gula alami dari buah-buahan lebih menyehatkan sekaligus memberikan energi saat berbuka.

  • Karbohidrat

Pada waktu berbuka puasa, kondisi lambung dan sistem pencernaan belum siap menerima makanan berat. Oleh karena itu, anda bisa mengganti sumber karbohidrat dengan kentang atau ubi yang lebih mudah dicerna oleh tubuh. Bila anda tetap ingin menyajikan nasi, sebaiknya tidak dalam jumlah banyak.

  • Sayuran

Umumnya di paket nasi kotak akan terdapat sayur-sayuran. Untuk mendapatkan manfaat terbaik dari sayuran, hidangan seperti sup sayur atau salad sayur tanpa mayonaise bisa menjadi pilihan yang bijak. Dengan cara ini, para tamu yang anda undang akan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh setelah berpuasa.

  • Lauk-pauk

Protein juga wajib masuk kedalam menu paket berbuka yang anda sediakan.  Umumnya sumber protein ini disajikan dengan cara digoreng. Padahal tubuh setelah berpuasa akan kesulitan mencerna lemak dan kolesterol jahat dari goreng-gorengan.  Ayam rebus atau cah daging sapi bisa menjadi pilihan nikmat pada menu paket nasi kotakk. Anda juga bisa memilih telur rebus sebagai sumber protein yang menyehatkan dalam nasi kotak yang disediakan.

Hadirkan Perosotan Anak Untuk Si Kakak dan Si Adik

Memiliki dua anak dalam jarak yang berdekatan memang bukan perkara yang mudah. Bukan hanya karena si kakak merasa kurang mendapatkan perhatian, si adik juga harus menghormati si kakak. Terkadang, sebagai orang tua memberikan mainan yang sama adalah hal terbaik. Hal ini agar kedua anak tidak saling berebutan.

Salah satu permainan yang bisa dihadirkan di rumah adalah jual perosotan anak murah. Bukan hanya melatih kekompakan saja, rupanya menghadirkan perosotan anak untuk si kakak dan adik memiliki banyak kegunaan, terlebih lagi dalam hal sosialisasi.

Mengajarkan budaya mengantri

Untuk bisa membuat orang lebih disiplin, menanamkannya sejak kecil menjadi hal yang perlu dilakukan. Salah satunya adalah budaya mengantri yang harus ditanamkan sejak kecil. Mengajarkan budaya yang satu ini pada anaka akan membuat anak tumbuh menjadi sosok yang lebih menghargai orang lain, usaha dan waktu.

Nah, salah satunya adalah dengan menghadirkan jual perosotan anak murah untuk si kakak dan si adik. Keduanya akan saling bergantian untuk meluncur dan mengantri. Lantas bagaimana kalau ada salah satu yang mendahului atau menyerobot?

Bunda bisa sedikit mengajarkan pada mereka bagaimana mendapatkan hak untuk bisa mendapatkan giliran terlebih dahulu. Terlebih lagi dalam hal berperilaku dan berkata sopan saat meminta sesuatu.

Mengajarkan budaya menghargai orang lain

Kegunaan jual perosotan anak murah yang selanjutnya adalah mampu mengajarkan pada anak cara untuk menghargai orang lain. Bunda tidak perlu membatasi permainan untuk si kakak atau si adik. Biarkan mereka saling mengeksplor segala permainan yang ada. Hal ini membantu mengajarkan agar anak – anak memiliki hak yang sama untuk saling berbagai.

Terlebih lagi, saat bermain perosotan mungkin salah satu akan lebih mendominasi dan tidak mengalah. Hal inilah yang harus menjadi tindakan untuk Anda. Di mana, Anda bisa mengajarkan bagaimana cara menghargai orang lain. Lagipula, apabila ingin dihargai, kita harus memulainya dengan menghargai orang lain terlebih dahulu.

Menghadirkan satu jual perosotan anak murah  untuk si kakak dan adik memang perlu. Hal ini agar mereka mengenal apa pentingnya berbagai dan menghargai orang lain. Bagaimana Bunda tertarik?

Perhatikan Cara Merawat Rangka Galvanis yang Tepat

Rangka baja ringan memang dilapisi dengan lapisan anti karat, namun bukan berarti tidak dapat berkarat. Hanya saja jangka waktu karatannya lama dibandingkan dengan rangka baja ringan yang tidak dilapisi lapisan anti karat. Berikut ini ada cara merawat rangka galvanis yang tepat agar terhindar dari hal yang memicu karat.

  1. Hindari Goresan Alat Kerja

Baja ringan yang terdapat goresan akan berhubungan langsung dengan oksigen. Nah, proses oksidasi antara oksigen dengan zat baja dapat menimbulkan karat. Maka dari itu saat terjadi kerusakan yang timbul akibat bekas sambungan yang terbuka atau salah potong, ada baiknya untuk segera dilakukan pelapisan ulang dengan cat anti karat. Jika tidak dilakukan pengecatan ulang, maka karatan akan terus menjalar sehingga meluas kemana-mana.

Guna pencegahan lebih lanjut agar tidak terjadi kerusakan pada rangka baja adalah kurangi kesalahan dalam pemasangan rangka baja. Saat pemasangan juga sebaiknya dilakukan oleh pihak yang professional. Sehingga tidak menimbulkan banyak goresan pada permukaan baja ringan.

  1. Hindari Larutan Asam

Larutan asam jika terkena dengan bahan besi pasti akan menimbulkan karat. Saat larutan asam terkena pada rangka baja ringan, lapisan anti karat pada baja tersebut akan mengelupas dan menimbulkan karat. Sebaiknya sebelum dipasang, hindari dari produk-produk pembersih lantai atau keramik yang mengandung larutan asam. Simpan rangka galvanis pada tempat yang jauh dan aman dari cairan asam apapun.

  1. Hindari Paparan Panas dan Hujan

Baja ringan memang bukanlah material eksterior dan tidak dibuat dengan ketahan terhadap terpaan hujan dan panas yang massif. Terlebih lagi cuaca Indonesia yang tidak menentu membuat hal ini dapat mengerus daya tahan lapisan anti karat pada baja ringan. Jika terkena hujan dan panasnya matahari maka yang akan terjadi adalah korosi timbul lebih cepat dari waktu garansi yang ditentukan.

Upaya untuk menghindari korosi dini adalah sebaiknya rangka baja  ringan disimpan pada tempat yang tertutup sehingga tidak terpapar sinar matahari langsung dan hujan. Satu lagi, jangan pernah lakukan pemasangan rangka baja ringan di saat musim penghujan jika Anda tidak mau mengalami kerugian karena korosi baja ringan.

  1. Hindari Air Semen

Air semen memiliki potensi merusak lapisan anti karat pada baja ringan dengan reaksi kimia yang timbul jika terkena baja ringan. Meskipun galvanis memiliki kelebihan anti karat saat terkena air semen, namun sebaiknya dihindari pada waktu yang tepat. Karena nantinya baja ringan galvanis ini juga akan menempel pada semen saat dipasangkan. Hindari juga pemasangan rangka atap dengan semen secara langsung, gunakan lapisan kedap air sebagai pembatas keduanya agar lebih lama terjadi korosi.

Itulah beberapa cara yang harus diperhatikan guna merawat rangka galvanis.

Berbagai Jenis Mesin Genset Surabaya Berdasarkan Bahan Bakarnya

Seiring dengan perkembangan zaman, maka kebutuhan terhadap genset menjadi semakin banyak. Genset Surabaya ini diperlukan untuk membantu memenuhi kebutuhan listrik, misalnya saja pada saat terjadi pemadaman listrik. Di pasaran, dikenal beberapa jenis mesin genset. Beberapa di antaranya adalah :

Mesin genset diesel

Mesin genset diesel merupakan salah satu yang paling umum digunakan oleh masyarakat luas. Hal ini tak lepas karena pengaplikasian dan pengoperasiannya yang dinilai mudah. Tak hanya itu, genset ini menjadi pilihan utama bila Anda mencari genset yang memiliki kapasitas daya listrik yang besar. Kapasitas daya listrik yang mampu dihasilkan mesin genset diesel berkisar mulai dari 5 kW (5.000 watt) hingga 2 mW (2.000.000 watt). Daya yang besar ini menjadikannya banyak digunakan untuk memenuhi kebutuhan listrik yang lebih besar, seperti pertokoan, resto, dan lain – lain.

Mesin genset turbin

Mesin genset jenis ini dapat menjadi pilihan bila Anda memerlukan kapasitas listrik yang besar, mencapai 2 mW (2.000.000 watt). Mesin genset jenis ini memanfaatkan turbin sebagai sumber bahan bakarnya. Turbin ini dapat berupa turbin uap, turbin air, hingga turbin udara yang disambungkan ke generator sehingga dapat menghasilkan listrik yang dapat dimanfaatkan untuk penerangan.

Mesin genset bensin

Sesuai dengan namanya, mesin genset Surabaya jenis ini menggunakan bensin sebagai sumber bahan bakarnya. Genset bensin merupakan salah satu yang paling sering digunakan, sehingga bagi Anda yang membutuhkan genset yang mudah untuk ditemukan, genset bensin ini dapat menjadi pilihan. Dengan memanfaatkan bensin, genset ini dapat menghasilkan aliran listrik dengan kapasitas maksimal hingga 10 kW atau 10.000 watt. Genset bensin ideal untuk digunakan di rumah – rumah, karena tidak memerlukan daya listrik yang terlalu besar.

Mesin genset gas

Untuk dapat mengoperasikan genset jenis ini, Anda memerlukan gas sebagai bahan bakarnya. Gas yang biasanya digunakan untuk menghidupkan genset ini adalah Liquid Petroleum Gas (LPG) atau pun Compressed Natural Gas (CNG). Mengenai harganya, genset gas umumnya memiliki harga yang lebih mahal dibandingkan dengan genset bensin. Hal ini karena harga bahan bakar gasnya memiliki harga yang relatif mahal. Berdasarkan pertimbangan tersebut, penggunaan genset gas menjadi kurang diminati karena besarnya pembiayaan yang harus dikeluarkan.

Mesin genset portable

Mesin genset Surabaya yang berjenis portable ini dapat menjadi pilihan mesin genset yang lebih praktis. Genset portable ini merupakan pilihan utama bila Anda mencari genset yang memiliki ukuran lebih kecil dan mudah untuk dibawa ke mana – mana. Genset portable selain mudah dibawa juga dapat diletakkan di mana saja, tanpa perlu ruangan yang terlalu besar. Di masa sekarang, genset portable banyak dimanfaatkan untuk akses listrik di perkemahan atau lapangan.

Anda Penyelenggara Event? Catering Nasi Box Bisa Menjadi Lebih Murah Lho!

Catering event sudah tidak bisa lagi dipisahkan dari suatu event atau acara-acara tertentu. Apabila tidak adanya catering, rasanya event tersebut tidak lengkap tanpa adanya konsumsi yang memadai untuk para tamu. Banyak yang berasumsi jika harga catering nasi box mahal, padahal Anda bisa menyiasatinya dengan beberapa cara untuk membuat catering nasi box untuk event tersebut menjadi lebih murah.

Tips Memesan Catering Nasi Box Untuk Harga yang Lebih Murah

  • Sesuaikan Dengan Dana Anda

Jika Anda ingin melakukan pemesanan paket catering namun tetap aman pada kantong, maka sebaiknya sesuaikan dengan dana yang Anda punya. Selain itu juga ada hal lain yang bisa menjadi pertimbangan, yaitu tentukan berapa banyak tamu undangan yang akan hadir sehingga Anda bisa lebih mengetahui jumlah dan dana yang akan Anda keluarkan untuk catering nasi box di event tersebut.

  • Kurangi Pemesanan Nasi

Jika melihat dari acara-acara yang diadakan, pada umumnya pada saat makan, orang-orang akan mengambil porsi nasi lebih sedikit. Entah itu nasi putih, nasi kuning, atau bahkan nasi goreng sekalipun. Karena orang-orang cenderung lebih tertarik pada makanan gubukan seperti bakso, sate, sop, dan lain-lain. Oleh sebab itu, Anda bisa mengurangi jumlah pemesanan untuk nasi.

  • Perbanyak Makanan Gubukan

Pada suatu acara yang menggunakan catering, biasanya orang-orang akan lebih fokus terhadap makanan yang tersedia di gubukan ketimbang dengan makanan utama pada meja prasmanan. Oleh sebab itu, anda bisa menyiasati ini dengan mengurangi fokus pada makanan utama dan melebihkan sedikit untuk makanan pada gubukan untuk menekan biaya yang harus Anda keluarkan.

  • Air Putih Untuk Minum

Minuman pada menu catering memang beragam jenisnya, mulai dari air putih, teh, kopi, sirup, soda, jus, dan lain-lain. Akan tetapi, jika Anda ingin menekan biaya pengeluaran, sebaiknya pilih untuk minuman hanya air putih saja. Hal ini dilakukan karena harga air putih jauh lebih murah ketimbang minuman lain. Selain itu juga air putih lebih efektif dalam melegakan dahaga dan lebih sehat untuk tubuh.

  • Menu yang Sudah “Porsian”

Menu yang sudah porsian berarti pada satu porsi sudah diatur nasi dan lauk apa saja yang akan dihidangkan dalam satu piring kepada satu tamu. Dengan menggunakan pilihan porsian ini tentunya harga dapat menjadi lebih murah, jumlah makanan lebih terkontrol, dan menghindari makanan yang ada pada catering nasi box terbuang percuma.

Manfaat mainan anak outdoor

Permainan outdoor bagi anak tidak hanya sekedar untuk hiburan anak saja. Kebanyakan permainan yang tersedia memiliki fungsi yang beragam dan bermanfaat baik bagi tumbuh kembang anak. Saat ini banyak taman bermain yang menyediakan mainan outdoor komplit bagi anak-anak. Selain mengatasi kejenuhan dengan permainan dalam ruangan, wahana permainan outdoor juga menjadi sarana edukasi yang baik untuk anak. Berikut ini manfaat yang anak anda dapatkan saat memainkan permainan mainan anak outdoor:

  • Melatih sistem motorik anak

Permainan outdoor pada umumnya merupakan bentuk permainan yang mengandalkan fisik. Anak akan menjadi lebih aktif saat memainkan berbagai mainan outdoor yang ada di playground. Membawa anak ke lokasi yang menyediakan mainan outdoor komplit adalah kesempatan yang baik untuk melatih sistem motorik anak. Banyak ragam permainan yang bisa dicoba oleh anak, dengan berbagai tingkat kesulitan.

Saat mencoba berbagai permainan tersebut, anda wajib mengawasi dan membimbing anak anda agar lebih aman. Dengan mencoba hal-hal baru dan tingkat kesulitan yang lebih tinggi, anak anda tidak hanya mendapatkan kesenangan saja. Perkembangan sistem motorik ini sangat penting agar anak anda terbiasa dengan kegiatan fisik.

  • Imajinasi dan kreativitas

Bermain di area outdoor tidak hanya membuat anak beraktivitas dengan permainan outdoor yang tersedia. Pengelola jasa mainan anak outdoor komplit tentu akan memberikan dan mempercantik lokasi permainan dengan berbagai hal yang bisa dieksplorasi anak. Taman bunga kecil, area yang berwarna-warni, serta berbagai hal yang bisa menambah ilmu pengetahuan anak.

Wahana permainan outdoor yang baik akan menyediakan berbagai sarana permainan edukasi yang berguna untuk perkembangan imajinasi dan kreativitas anak. Anak-anak usia pra sekolah dan usia TK cenderung menyukai hal-hal baru. Mereka akan mencoba memegang, mencium, dan mendengar berbagai hal baru. Membiarkan anak merasakan hal-hal baru di playground akan membantu perkembangan seluruh indra anak.

Anak-anak juga menyenangi permainan dengan warna-warna yang cerah dan beragam. Fasilitas semacam ini juga akan membantu indera penglihatan anak untuk semakin mengenal ragam warna. Bermain dengan pasir dan tanaman yang bermacam-macam sangat berguna untuk melatih indera peraba dan penciuman anak. Kenalkan anak anda dengan harum bunga yang berbeda beda. Bermain pasir adalah sarana yang tepat untuk melatih syaraf-syaraf tangan dan kaki anak.

Keragaman fasilitas yang tersedia sangat tepat untuk melatih imajinasi anak. Dengan mendampingi anak bermain, anda bisa mengajak anak berfantasi dengan berbagai macam kemungkinan serta membantu anak membayangkan kemungkinan-kemungkinan baru dari permainan yang sedang dimainkan anak anda.

  • Bersosialisasi

Mengajak anak ke playground dengan mainan anak outdoor komplit tentu akan membuat anak anda bertemu dengan anak-anak lain seusianya. Ini menjadi kesempatan yang baik untuk melatih sosialisasi mereka. Kesempatan ini juga bisa anda manfaatkan untuk melatih sosialisasi anak. Memberikan pengertian pada mereka untuk bermain bersama, memperkenalkan untuk bermain bergiliran dengan teman-temannya, serta membiasakan anak bertemu dan berinteraksi dengan orang-orang baru.

Cara Merawat Spandek Atap dengan Harga Terbaik

Salah satu solusi terbaik yang bisa anda gunakan untuk menutup rumah atau ruangan pada bangunan adalah dengan spandek atap atau genteng metal. Spandek atap jenis yang satu ini terkenal memiliki daya tahan yang cukup lama awet, sehingga sangat cocok anda gunakan pada rumah idaman anda dan keluarga. Bukan hanya itu, harga spandek atap metal juga dikenal sebagai terjangkau dan kualitas terbaik.

Tips Merawat Atap Metal

Meskipun atap metal terkenal sebagai salah satu jenis atap yang kokoh dan kuat. Akan tetapi bukan berarti atap berbahan utama logam ini tidak dapat rusak atau mengalami kebocoran. Untuk itu, diperlukan perawatan yang bagus agar atap metal ini tetap bisa anda gunakan untuk jangka yang lebih lama. Nah, di bawah ini ada beberapa tips dan cara yang bisa anda aplikasikan untuk merawat atap metal, seperti:

  1. Pilih Atap Dengan Kualitas Terbaik

Rasanya sangat benar jika pepatah mengatakan “lebih baik mencegah daripada mengobati”. Membeli atap metal dengan bahan dasar berkualitas adalah salah satu cara yang bisa anda terapkan untuk memperoleh kualitas atap terbaik dengan harga spandek atap yang terjangkau. Sehingga, anda akan mudah hal perawatan dan bahkan tidak perlu mengganti anda dalam jangka pendek.

  • Amati Paku Yang Menancap Pada Atap Metal

Cara yang bisa anda lakukan selanjutnya adalah memastikan keadaan paku yang anda tancapkan pada atap. Jika paku berada pada posisi kurang bagus, seperti longgar. Maka, cabutlah paku tersebut dan pasang sampai benar. Sehingga, anda bisa mengantisipasi kebocoran yang mungkin saja terjadi.

  • Carilah Bagian Atap Yang Berlubang

Tips berikutnya yang bisa anda lakukan dalam hal merawat atap metal adalah mencari bagian atap yang berlubang dan berkarat serta hal hal yang menunjukkan kerusakan atap lainnya. Seandainya anda menemukan bagian bagian tersebut, segeralah perbaiki dan ganti atap jika memang itu adalah langkah yang terbaik. Sehingga, anda tidak harus sebentar bentar memperbaiki genteng yang bocor.

  • Tutup Bagian yang Bocor

Jika atap metal anda mengalami kebocoran ringan, maka menutup bagian yang bocor adalah keputusan yang sangat tepat. Tutupilah bagian yang bocor dengan menggunakan dempul maupun cat khusus anti bocor. Dengan begitu, anda tidak harus mengeluarkan uang terlalu banyak untuk membeli atap metal yang baru.

  • Carilah Setiap Bagian Yang Bocor dan Lapisi Dengan Cat Anti Bocor

Untuk hal yang paling bagus, sebaiknya anda memeriksa setiap bagian dari atap metal. Jika anda menemukan ada bagian bagian yang bocor, maka dilapisi dengan cat anti bocor. Hal ini akan sangat baik agar tidak adanya air hujan yang masuk ke dalam rumah ketika musim penghujan tiba.

Nah, itulah beberapa tips yang bisa anda manfaatkan untuk menjaga dan merawat atap metal. Dengan begitu, atap rumah anda akan tetap kokoh dan awet sampai kapanpun. Bukankah menyenangkan jika bisa memiliki atap rumah yang tahan lama dengan harga spandek atap yang terjangkau?  

Sekolah Sambil Wisata dengan Beasiswa Eropa di Praha

Bagi anda yang sedang mencari beasiswa kuliah ke Eropa, salah satu negara tujuan yang bisa anda jadikan sasaran adalah Praha. Mengapa praha dan apa beasiswa yang diberikannya? Mari simak ulasannya.

Mengapa Bersekolah di Praha?

Sebagai tujuan belajar memang Praha kalah dengan negara seperti Inggris dan juga jerman, akan tetapi ternyata beasiswa yang anda dapatkan dari negara ini cukup memuaskan. Selain beasiswa yang ditawarkan menarik dan memberikan banyak keuntungan, anda juga bisa menempuh pendidikan sambil berwisata. Ya, hal ini disebabkan karena Praha belakangan ini memang menjadi salah satu negara yang populer sebagai negara wisata oleh karena itu cukup menguntungkan bukan belajar di Praha?

Beasiswa untuk menempuh pendidikan di Praha

Untuk anda yang ingin mencoba menempuh pendidikan di Praha, negara ini menawarkan banyak jenis beasiswa, salah satunya adalah Scholarship Award unver Bilateral International Agreement. Beasiswa ini merupakan beasiswa yang diberikan oleh pemerintah Praha untuk calon mahasiswa dari negara-negara lain yang berminat.

Beasiswa ini memberikan beasiswa parsial, selama setahun anda akan mendapatkan tunjangan sebesar 250 euro atau 700 Czech setiap bulannya. Sesungguhnya hal inilah yang menjadi kekurangannya. Tapi jika anda benar-benar pintar, anda tidak perlu khawatir. Jika dalam 1 tahun hasil pendidikan anda memuaskan, maka beasiswa ke Eropa dari pemerintahan Ceko ini akan ditambahkan.

Persyaratan belajar di Praha

Jika anda berminat untuk mencoba mendapatkan beasiswa ini maka beberapa hal yang perlu anda siapkan antara lain adalah :

  • Surat rekomendasi
  • Curriculum vitae
  • Motivation letter
  • Ijazah yang telah diterjemahkan dalam bahasa Ceko
  • Transkrip yang telah diterjemahkan dalam bahasa Ceko

Dengan persyaratan tersebut anda bisa mencoba memasuki beberapa universitas di ceko, jadi sekali dayung 2 hingga 3 pulau terlampauhi bukan? Selain menggunakan beasiswa dari pemerintahan Ceko secara langsung, anda juga bisa mencoba masuk ke universitas di ceko dengan menggunakan beasiswa uni Eropa seperti Beasiswa Erasmus Mundus. Beasiswa ini bahkan dapat membantu anda untuk mencari beasiswa ke Eropa seluruhnya.